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北京快乐8官网:关于跑步的演讲稿优秀范文

发布时间:2019-02-27 来源:演讲稿范文 手机版

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  大家下午好,非常感谢“一刻talks”给我这个机会,让我和大家在这里相遇,希望请大家一起跟着我感受一下,我在奔跑的过程中对人生的一些感悟。在跑步这个话题上,我感觉我很成功,因为跑步带给了我快乐,我没有感到任何的失败。在奔跑中我享受的是一种快乐,我想从我的生活中的一些小故事讲起,希望给大家一些启迪。

  1、太急没有故事

  首先我就先从一次迟到的晚餐讲起。7月11号是一个非常普通的周末,这天我和几个朋友约好了晚上聚餐。您要说有什么不同?就是当天下午我要去一趟国贸大厦,参加一个向上马拉松的比赛。三点开始,我跟他们约的是6点钟,回去如果赶到西单那个约会的地方应该完全来得及。但是实际上,我那天足足晚了2个多小时,直到8点多钟我才赶到西单。这其中发生了什么呢?是我意外地拿了中年男子组的冠军。

  结果拿了之后,我是又要接受颁奖,还要接受记者采访。本来前一个采访5分钟就完事了,结果没想到那个记者对我格外的感兴趣,足足采访了我一个多小时,我一看这怎么办?跟人家约好的6点,结果最后8点多钟赶到现场。

  后来我想了想这件事情,你说假如一开始我就抱着这种心理预期,那我想这冠军一定拿不到。那么正是由于这样一颗平常心,带给了很多不一样的精彩。所以我觉得人生其实也是这样,活在当下,顺其自然。太急没有故事,但是太慢,也没有人生。

  2、掌握诀窍,轻松跑完马拉松!

  大家看一个图,你们看这图里谁笑的最灿烂?在你们来看应该是右数第2个,这个小胖子笑得很灿烂,这是我2013年北京马拉松赛终点时候的一个合影,照片上这个小伙子叫天民。

  当时来的时候比较胖,但是他有比较强的减重的欲望。我跟他说,你是不是也跟着猛哥一起跑跑马拉松?他说不行,他说猛哥我只跑过10公里,你说我能跑下来吗?我说没问题,我说你只要按照猛哥说的去做,去试,我相信你一定可以跑下马拉松。

  一开始你先热身10公里,热身完了之后你再跑10公里,跑完10公里之后你再放松放松,放松10公里,最后连跑带走你再坚持10公里,说这样跑10公里,你可以轻松跑下马拉松。

  于是他按照我说的去做,结果在13年那次天民不仅跑完了马拉松,还跑出了4小时28分的成绩,在那些跑者当中也是相当不错的,其实每一个人都可以成为英雄,都可以成为自己心目中的大神,但最重要的一点你一定要在路上,没有启程你不能有所改变是吧?一定要在路上。

  3、在路上的故事

  我再讲几个路上的故事,这张图大家看,这是2010年北京马拉松现场的一个情况。

  大家可以看得到天是非常的黑,非常的阴暗,我想跑过10年的北马的人应该都知道,那一天是狂风大作、雷雨交加,这是我人生中遇到的最艰难的一次马拉松。那一年我实际上练得并不算太好,由于一些个人原因,跑步训练很少,我对自己很缺乏信心,我甚至对自己能不能跑下马拉松一度都还有怀疑,也想给自己找一个退出的理由。

  我早早就来到了天安门广场,见到了这些和我风雨同舟的这些跑团的队友,以及陪伴我跑步十年的妈妈,就是镜头最中间的那个。见到他们之后,我突然坚定我的信念,就毫不犹豫的冲进了风雨中,冲进了人流当中。后来我们刚起跑不久就狂风大作、雷雨交加,不久身上就全部都淋湿了,鞋里也灌满了水,脚也打起了泡。

  我们家住在西单,等我跑到西单的时候,我心里又想,如果我要是向左拐我就可以很快回到家里头,躺在沙发上舒服的看电视。但转念一想晚上这些勇士们在风雨中搏击的情景,这里面应该有我,我应当和他们在一起。前面可能会袭来寒风,背面也会袭来冷雨,但是我感觉我并不孤独,就因为是我选择的方向。既然选择了便风雨兼程。

  在跑步过程中一路上很艰辛,那一次能跑下来的人格外的少,因为太困难。那最后快到终点的时候我知道,那是我心中的远方,我的妈妈等着我,那是我真诚的信念。跑完这次马拉松之后,我感觉我受到了一场洗礼,不管是身体上的、毅力上的,更是心灵上的、灵魂上的。我感觉没有什么事情能难得了我,不管遇到怎样的困难,我想我一定能走过。这或许就是马拉松最大的魅力吧。

  再讲一个在路上的故事,大家不要以为这是一张剧照,这是猛哥一个真实的经历,这是我在今年3月南京山地马拉松赛上,被别人拍下这张照片。

  也许大家可能不忍直视我淋漓的鲜血,但是我想大家一定要正视我并不惨淡的人生,是不是?因为当时,我以前是跑平地马拉松,没有跑过越野,当时不太熟悉路线,结果冲的时候就摔跤了,浑身是血,鲜血淋漓,你们看看,我当时甚至都怀疑我胳膊是不是已经折了?

  当后来发现没事之后,我想,就是我要爬,我也要爬到终点,我决不能中途退赛。于是我就向前跑去,当时振作了精神,就是说我即使爬,我也要爬到终点。最后发出像野兽般的狂叫,你们看我的头上,当时还扎着红条,因为我的眼镜已经摔掉了,当时是捡了一个布条把眼镜给弄了,就是这样我也要跑到终点,因为我知道这个世界上没有什么事能难得着我。

  4、十年跑步,十年感悟

  跑步的路上会遇到沟沟坎坎,路上也会起起落落,人生也不应该只争一己之短长,跑步更应该是一种生活方式,是一种人生态度,是一种带给你快乐的言行。

  前一段看了一个电视剧,叫做《何以笙箫默》,在那里面钟汉良对唐嫣说了一句话,他说,自从遇到了你,一切变成了将就。那我也想说,自从遇上了上了跑步,一切都可以将就,许多以前在意的事情变得没那么重要。

  我想人人都有梦想,人人都会做梦,但是如果要用10年的时间去圆一个梦,你能坚持吗?有人说你真有毅力,我说这不是毅力,因为我从跑步中感到了真正的快乐,它能带给我一生的受用。爱上了跑步的10年,已经把我的人生荡起了些许的涟漪。我愿意在今后,下一个,再下一个10年,用跑步去奔向更广阔的人生。因为我知道,我跑过的这些路,是不会背叛我的。

  好,谢谢大家。

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